Летња сезона је у пуном јеку, а многи грађани дане одмора проводе на мору, планини или у иностранству. Иако се већина припрема своди на паковање гардеробе и личних ствари, здравље не би смело да остане у другом плану. Управо зато је екипа портала „Пулс Врбаса“ посетила једну од апотека у Врбасу, где је са магистром фармације Ксенијом Шмит разговарала о томе шта би свака путна апотека требало да садржи.
Како истиче Ксенија Шмит, најважније је да особе које користе редовну терапију на време обезбеде довољну количину својих лекова за читав период путовања, како не би дошле у ситуацију да остану без неопходне терапије.
Када је реч о основној путној апотеци, препоручује се да она обавезно садржи лекове за ублажавање болова и снижавање повишене телесне температуре, попут парацетамола или ибупрофена.
Посебно место заузимају пробиотици, за које је препорука да се почну користити најмање пет дана пре поласка на пут, током целог путовања, као и неколико дана након повратка. Они могу значајно допринети очувању цревне флоре и смањењу ризика од дигестивних тегоба.
У случају стомачних проблема, добро је понети лекове против дијареје, као што су лоперамид или нифуроксазид (Ентерофурил), као и адсорбенсе попут активног угља или диосмектина. Неизоставни су и раствори за надокнаду електролита и течности, нарочито током високих летњих температура када је ризик од дехидратације повећан.
За особе које имају мучнину током вожње или пловидбе препоручују се препарати против мучнине, док би због могућих алергијских реакција свака путна апотека требало да садржи и антихистаминик, било у облику таблета или масти за убоде инсеката и локалне алергијске реакције.
Магистар фармације наглашава и значај основног прибора за прву помоћ. У путној торби требало би да се нађу стерилне газе, компресе, завоји, фластери, као и средство за испирање и дезинфекцију рана.
Летњи одмор подразумева и адекватну заштиту од сунца, па су креме са заштитним фактором, као и препарати за негу коже након сунчања и ублажавање опекотина, такође део препоручене путне апотеке.
Када су у питању најмлађи путници, препоруке су сличне као и за одрасле. Поред антипиретика и аналгетика, родитељима се саветује да понесу стерилни физиолошки раствор или изотонични раствор морске соли за испирање носа и очију, док је остали садржај путне апотеке углавном исти као и за одрасле.
Добра припрема пре поласка на пут може у великој мери спречити непријатности и омогућити да се мањи здравствени проблеми реше брзо и без стреса. Неколико пажљиво одабраних препарата не заузима много простора у пртљагу, али може бити од великог значаја када је здравље у питању. Зато је савет стручњака јасан – пре него што кренете на одмор, издвојте неколико минута да проверите да ли је ваша путна апотека комплетна.
ПУЛС ВРБАСА